탈모예방에 좋은 음식 두피를 지켜라
헬씽
2018. 11. 9. 15:09
" 탈모예방에 좋은 음식 " '탈모예방에 좋은 음식' 유전적인 요인으로만 생각했던 탈모가 최근 들어 후천적인 요인으로 인해 증가하면서 현대인들에게 가장 걱정되는 문제로 떠올랐는데요. 탈모의 주범은 스트레스나 환경오염, 호르몬의 변화, 수면부족 등 다양한 원인으로 두피 건강에 필요한 영양분이 부족하면 누구나 탈모의 주인공이 될 수있습니다. 탈모를 예방하기 위해서는 생활 습과 개선화 함께 모발 건강에 좋은 음식을 꾸준히 먹어주는 것이 중요합니다. 다만 음식은 탈모에 도움을 줄수있는거지 치료제가 아니므로 무조건 많이 먹는다고 좋은 것은 아닙니다. 이제 탈모예방에 좋은 음식은 한번 알아보겠습니다. '탈모예방에 좋은 음식' - 물 일상생활에서 가장 많이 먹는 음식이라기 보다는 반드시 필요한 물인데요. 탈모가 생격..
체했을때 음식 이것만 먹자
헬씽
2018. 11. 7. 16:59
" 체했을때 음식 이것만 먹어요!! " 안녕하세요 오늘 체했을때 대처 방법에 대해 알아보도록할껀데요. 체증은 순간적인 곽식을 하거나 맵고 짠 음식 등 자극적인 음식을 먹은뒤 남녀노소를 불문하고 누구에게나 나타날 수 있는 증상입니다. 체했을 때 나나타는 대부분 증상들은 "체했을때 음식 이것만 먹자" - 복부통증 복부 통증은 가장 대표적인 증상으로 갑작스러운 폭식이나 과식, 빈속에 기름기 많은 음식을 섭취했으대 나나타나는데요 이는 소화기관을 담당하는 위가 평소와 다른 음식물이 섭취됨에 따라 놀라거나 예민해져서 평소대로 하던 소화 역할을 제 기능을 ㅎ지 못합에 나타나는 증상입니다. "체했을때 음식 이것만 먹자" - 식은땀, 오한 급체를 했을경우 식은땀을 동반하기도 하는데요, 몸에 열이 나면서 몸의 열이 증발함..
정전기 방지법 겨울철 불청객
헬씽
2018. 11. 5. 14:22
" 정전기 방지법 " 안녕하세요 오늘은 겨울이면 괴롭히는 정진기 에대해서 포스팅을 해볼건데요. 정전기 때문에 옷이나 물건들을 만지기가 불편할때가 많은데요 왜 이런 현상이 일어나는지 원인과 해결방법등을 한번 알아볼께요 -정전기 방지법- 정전기가 일어나는 원인은 사람의 몸을 비롯해 대부분의 물체에는 플러스와 마이너스의 전하를 가지고 있는데요. 마이너의 전하는 이동되기 쉬운데, 마이너스 전하가 증가하면 감소시키려하고, 부족하면 증가시키려는 상태가 되는데 이런 상태ㅏ 대전이라하고 축저되있는 전기를 정전기라고 합니다. 대전 상태의 같은물질이 마찰하게 되면 마이너스 전기를 이동시키기위해 부딪히는 마찰현상이 일어나는데 이때 찌릿한 정전기를 느끼게 되죠. 정전기가 일어나기 쉬운 환경은 기온 25º 이하, 습도20% 이..
숙취해소법 여러가지 방법들
헬씽
2018. 10. 24. 15:48
숙취해소 좋은 방법 안녕하세요 세상만사 입니다 오늘은 숙취때문에 힘들어하시는 분들을 위해서 글을 써볼건데요 뭐든 적당히가 좋은데 친구들 모임회식자리 등등 다양한 자리에서 어울려 놀다보면 과음하는 경우들이 있는데 저도 숙취가 잘안되서 다음날 항상 고생했던 기억이나네요 그럼 숙취해소에 도움이 되는 것들이 뭐가 있을지 한번 찾아보겠습니다. 먼저 숙취란 술에 몹시 취한 뒤의 수면에서 깬 후에 특이한 불쾌감이나 두통, 또는 심신의 작업능력 감퇴 등이 1~2일간 지속되는 일 인데요 원인은 분명하지 않으나 아세트알데하이드설이나 불순물설 등이 있습니다. 치료는 먼저 체내의 알코올 성분을 없애야하고, 토기가 있으면 적극적으로 토하고, 또 비타민B1이나 수분을 보급하여 분해를 촉진시키는것이 좋습니다. 숙취해소에 도움이 되..
입안이 헐었을때 좋은 음식
헬씽
2018. 10. 23. 18:00
입안이 헐었을 때 해결 방안 입안이 허는 이유는 다양하지만 보통 충분한 휴식을 취하지 못하고 피로가 쌓이고 스트레스가 겹치거나 몸의 면연력이 떨어지면서 적정량의 비타민이 충족되지 않으면 몸의 영양분의 밸런스가 깨지면서 입안이 헐 수 있습니다. 입안이 헐었을 때는 충분한 휴식과 여기저기서 쌓이 피로와 스트레스를 해소하는 것이 좋고, 꾸준한 운동으로 면역력을 증진 시키는 것이 좋은 방법입니다. 입안이 헐면 음식도 제대로 못먹고 엄청 고통스러운데요 오늘은 입안이 헐었을때 해결방안을 한번 알아보도록 하겠습니다 입안이 헐었을때 해결방안 입안이 헐었을때 좋은 음식 1) 꿀 꿀은 입안이 헐었을때 좋다. 꿀은 살균력이 우수하고 질병에 대한 저항력을 길러준다. 입안이 헐거나 물집이 생겼을 때 꿀을 물에 타서 바르거나 먹..